Skocz do zawartości

Przeszukaj forum

Pokazywanie wyników dla tagów 'odchudzanie'.

  • Szukaj wg tagów

    Wpisz tagi, oddzielając przecinkami.
  • Szukaj wg autora

Typ zawartości


Forum

  • KONKURSY NON-STOP!
  • Łobuziak.pl
    • Ogłoszenia administracyjne
    • Powitalnia
    • Konkursy
  • Ciąża
    • Starania o dziecko
    • Ciąża- oczekiwanie na narodziny :)
    • Poród
    • Po porodzie
  • Nasze dzieci
    • Dzieci
    • Wychowywanie
    • Kraina zabaw
    • Dzieci chore
    • Specjalne potrzeby
  • Fora z expertem
    • Łobuziak u logopedy
    • Psycholog
    • Porady prawne
    • Nauka jezykow obcych
  • Rodzina
    • Nasz rodzinka
    • Rodzina adopcyjna
    • Grupy wsparcia
  • Dbam o siebie
    • Zadbana mama
    • Zgrabna mama
    • Zdrowa mama
  • Kulinarnie
    • Przepisy
    • Organizacja przyjęć i urodzin
  • Hobby
    • Muzyka film i książka
    • Zwierzakowy zakątek
    • Podróże
    • Artystyczne inspiracje
  • Dom i ogród
    • Dom
    • Ogród
  • Produkty
    • Mama na zakupach
    • Ogłoszenia
  • Różne
    • Plotkarenka
    • Świąteczna para rusza
  • Techniczne
    • Pomoc
    • Forum
    • Śmietnik

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki...


Data utworzenia

  • Rozpocznij

    Koniec


Ostatnia aktualizacja

  • Rozpocznij

    Koniec


Filtruj po ilości...

Data dołączenia

  • Rozpocznij

    Koniec


Grupa


Skąd


Zainteresowania


Zawód

Znaleziono 10 wyników

  1. W aptekach i sklepach mozna spotkac rozne preparaty (tabletki, herbatki, kropelki) wspomagajace odchudzanie. Maja one hamowac laknienie, oczyszczac organizm, a nawet spalac tluszcz :mrgreen: Czy stosowala ktoras z Was moze preparaty wspomagajace odchudzanie? Czy to przynosi jakies efekty? Chetnie bym kupila sobie cos na oczyszczenie organizmu i zahamowanie laknienia, ale czy warto?
  2. To podobno cos nowego i nie widac tego na ciele. Co o nich myslicie?? Plastry
  3. Grupa wsparcia dla tych którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy czyli wracamy do starach, fajnych ciuszków :mrgreen: Tutaj wspieramy sie i pilnujemy nawzajem- żeby było nam razem łatwiej schudnąć :mrgreen: No to zaczynamy :-)
  4. Postanowiłam tu podać parę przepisów dla osób, które postanowiły zrzucić parę zbędnych kilogramów i maja dosyć podgryzania marchewki :mrgreen: Przepisy te pochodzą z książki: "Szczupłe uda" Karen Burke "Słoneczny kurczak Na porcje przypada 184 kcal; 25 g białka; 5 g tłuszczu; 11 g CHO. Porcje na 4 osoby: - 450 g surowego filetu z kurczaka bez kości - 120 ml soku pomarańczowego - 4 łyżki sosu sojowego - 1 łyżka ketchupu - 1 łyżka miodu - 1 łyżeczka soli - 4 łyżeczki świeżych liści bazylii - 1/4 łyżeczki pieprzu 1 Poloz kurczaka w płaskim naczyniu do pieczenia. 2 W misce połącz sok pomarańczowy, sos sojowy, ketchup, miód, sol, pieprz i bazylie. Polej sosem kurczaka. 3 Piecz bez przykrycia do momentu, gdy uznasz, ze danie jest gotowe. s. 51 Pomidory po neapolitańsku Na porcje przypada, wliczając tost, 21 kcal; 1 g białka; 1 g tłuszczu; 3 g CHO. Porcje na 8 osób: - 2 pomidory - 1/2 łyżeczki suszonego oregano - 1 łyżka posiekanej zielonej cebulki - 1 łyżeczka czarnego pieprzu - 1/4 łyżeczki oliwy z oliwek - 1 łyżeczka octu - pietruszka do przybrania 1 Zanurz pomidory we wrzątku i usuń skórkę. Pokroj w kostkę. 2 Polacz z pozostałymi składnikami i dobrze wymieszaj. 3 Podawaj na cienkich ćwiartkach grzanek pełnoziarnistego chleba. udekoruj pietruszka. s. 65 Lekki omlet smakosza Na porcje przypada 32 kcal; 6 g białka; 0 g tłuszczu; 1 g CHO.Serves 3 Porcje na 3 osoby: - 6 białek - 1 łyżka odtłuszczonego mleka lub wody - 1 łyżka posiekanej pietruszki - pieprz -pokrojone lub utarte warzywa do wyplenienia - świeża pietruszka do przybrania 1 Ubij białka z mlekiem lub woda (białka najlepiej ubijają sie w temperaturze pokojowej). 2 Przypraw ubite białka pietruszka i pieprzem. 3 Calosci wlej na gorącą patelnie teflonowa. Smaz na małym ogniu, obracając patelnia tak, aby ściął sie miękki wierzch. Smaz do momentu kiedy brzegi będą prawie suche... " s. 33 Do omleta można oczywiście dodać uduszone na oddzielnej patelni warzywa np: pomidory, paprykę, cebule, cukinie czy szpinak. [ Dodano: 21 Kwiecien 2008, 09:45 ] Sałatka z kalafiora Składniki: - kalafior - 3 pomidory - 2 średnie ogórki - 5 łyżek kukurydzy z puszki - pęczek koperku - pieprz - sol - zioła prowansalskie - kubeczek niesłodzonego jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Kalafior należy podzielić na różyczki i lekko obgotować tak aby był chrupki. Pomidory pokroić w duza kostkę, a ogórki obrać i pokroić w półplasterki. Składniki powinno sie układać warstwami każda przyprawiając i oblewając jogurtem. Ostatnia warstwę należy posypać drobno posiekanym koperkiem. Słlatka z tunczyka Składniki: - 1/2 puszki tunczyka w sosie własnym - kilka liści kapusty pekińskiej - średni kwaszony ogórek - 4 łyżki groszku z puszki - 4 łyżki kukurydzy z puszki - sok z cytryny - oliwa i oliwek - przyprawy do smaku np: pieprz, sol Sposob przygotowania: Kapuste drobno posiekaj, ogórki pokrój w plasterki. Wszystkie składniki wymieszaj.Dodaj sok z cytryny i oliwę z oliwek oraz przypraw. Sałatka z kawałkami orzechów Składniki: - 2 pomidory - plaster półtłustego sera twarogowego - 4 orzechy wolskie - garść kiełków ze słonecznika - sok z cytryny - przyprawy do smaku Kawałki pomidorów należy wymieszać z orzechami i kiełkami oraz pokruszonym serem. Doprawić należy wedle uznania np: bazylia czy oregano. Sałatka z feta Składniki: - pomidor - czerwona papryka - garść kiełków pszenicy - kilka małych kawałków sera feta - kilka oliwek - sok z cytryny - oregano, bazylia, sol, pieprz Sposób przygotowania: Warzywa należy wymieszać z kiełkami i oliwkami. Do tego trzeba dodać ser feta i sok z cytryny. Nalezy doprawić do smaku. [ Dodano: 21 Kwiecien 2008, 10:25 ] Następne: przepisy light :mrgreen: Tym razem cos na słodko- straszliwy łasuch jestem i często mam ochotę na coś słodkiego a przy diecie wiadomo trzeba sie ograniczać :mrgreen: Pomarańczowo ananasowa sałatka Składniki: - 1 duża pomarańcza - 3/4 szklanki łuskanych wolskich orzechów, - 5 plastrów ananasa, - 1/3 szklanki niesłodzonego jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Podzielić na cząstki pomarańcze, plastry ananasa pokroić w kostkę a orzechy posiekać. Wszystkie składniki delikatnie wymieszac i polać jogurtem. Truskawkowe co nieco Składniki: - szklanka truskawek - 2 łyżki musli - 1 łyżka rodzynek - 3 łyżki zarodków pszennych - małe opakowanie jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Wszystkie podane składniki należy ze sobą wymieszać. Wszystkie te przepisy oczywiście można modyfikować wedle własnego uznania :-)
  5. UD1. 10 kilogramów MNIEJ. Nasza wyjątkowa artystka, jeden z najwspanialszych głosów ludzkich tej planety, Pani Urszula DUDZIAK, szczupleje i pięknieje co widać gołym okiem: powód dieta makrobiotyczna w oparciu o chlebki tzw. CHLEB typu KR-IRL. Brawo Pani Urszulo !! Głos i uroda razem powodują, że cała Polska jest pod wrażeniem. SUPER !! :smt054:cool: Zobacz też: Wpisz w Google_______: dziendobrytvn.plejada.pl/27,27472 __: Kuchnia makrobiotyczna - News - Aktualności - Dzień Dobry TVN
  6. BH.305. MOTTO: Wzorcowe odżywienie komórek organizmu, to: OBOWIĄZKOWY standard. :lol: Prawidłowa biologicznie, prozdrowotna metoda odżywiania; tzw. dla myślącego człowieka powinna AKCEPTOWAĆ wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone REGUŁY. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; krew, wydzieliny, wydaliny, pierwiastki włosa, jest to absolutnie niemożliwe. WTEDY MOŻNA TYLKO PRZERZUCAĆ SIĘ PSEUDO REGUŁAMI: Na węch i czucie, również przypuszczenia. Kto zada sobie trud i zbada jak podnosi się poziom cukru przy poszczególnych produktach, jaki jest wpływ tłuszczów i jak, tj. w jakiej ilości się odkładają, jak organizm oddziaływuje na rodzaje białek itd. to wyniki dla wszystkich ludzi są niemal identyczne ew. drobna skala technicznego błędu. A WIĘC; PRZY ZWALCZANIU OTYŁOŚCI, WAŻNA JEST WIEDZA: Klasyfikująca pożywienie na kategorie uwzględniające zawartość tłuszczów, WYSOKICH węglowodanów, NISKICH węglowodanów; tj. tych które sprzyjają powstawaniu otyłości i cukrzycy typu 2, a które nie, oraz pozostałych składników. Stosunkowo prostym jest zaznajomić się z tabelami pożywienia wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. To wystarcza, aby samemu DECYDOWAĆ o łatwym doborze składników swojej diety, co stanowi na szczęście, rozwiązanie trudnego problemu dotyczącego zwalczania obu chorób. Lekarz rodzinny zdecydowanie, też nam to potwierdzi. PLAN ODCHUDZANIA, MINIMUM: Ustalamy 3 posiłki zasadnicze/24h. 1. Śniadanie. 2. Obiad. 3. Kolacja. ŚNIADANIE: CHLEB typu KR-IRL, jako energetyczny stabilizator poziomu cukru we krwi oraz produkty z tabel Zalecane i Dozwolone wg tzw. IŻ produktu. Przykład: Chleb typu kr-irl 1-1,5 kromki. Dorsz wędzony 100-200 gram. Szproty wędzone 2-5 szt. Pomidor 0,5 szt. Cebula świeża 1 szt. Jajo kurze ugotowane na twardo 1 szt. Herbata z cytryną (dużo soku) 300 ml. Kawa rozpuszczalna z kofeiną 200 ml. OBIAD: Przykład: Ryż gotowany 1-3 łyżek stołowych oraz fasola Piękny Jaś 3-10 szt. Te dwa składniki stanowią podstawowy stabilizator glukozy. Pozostałe dodatki do obiadu wybieramy z tabel Zalecane i Dozwolone wg tzw. IŻ produktu. Np. Ryba chuda czarniak 50-200 gram gotowana na parze, kapusta kiszona 50-150 gram, ziemniak 0-1 szt. KOLACJA: Przykład: Chleb typu KR-IRL 0,5-1 kromki, fasola Piękny Jaś 2-10 szt. jako 2 składniki stabilizacji poziomu cukru we krwi. Ryba wędzona np. pikling 0,5 szt. ogórek kiszony 1 szt. Herbata i kawa jak powyżej. Inne napoje wg tabel z książki. W CIĄGU DNIA SPOŻYWAMY Z HERBATĄ LUB WODĄ MINERALNA 2,5-4 SZTUK CYTRYN: Zasadotwórczy sok z cytryny skutecznie eliminuje uczucie łaknienia czy też ssania w pustym żołądku przez 24h, co pozwala wykluczyć podjadanie tzw. przekąsek. Zwyczajnie nie odczuwamy głodu. Śniadania nie zmniejszamy NIGDY. Natomiast objętość obiadu i kolacji zmniejszamy dotąd, aż nie zaczniemy odczuwać głodu ok. 5-6 godz. nad ranem. Wówczas wprowadzamy do jadłospisu 4 posiłek tzw. przedśniadaniowy. PRZEDŚNIADANIE: Przykład: Fasola Piękny Jaś 5-10 szt. Ogórek kiszony 1 szt. Jabłko 1 szt. :roll: GDY STWIERDZAMY, ŻE JESZCZE NIE SZCZUPLEJEMY TO W DALSZYM CIĄGU ZMNIEJSZAMY OBJĘTOŚCI WYŁĄCZNIE: Obiadu oraz kolacji. Jednak z tych pomniejszanych stale dwóch posiłków tzw. stabilizatorów poziomu glukozy we krwi nie eliminujemy. Jest to absolutnie NIEDOZWOLONE, ponieważ produkty te stanowią podstawowe źródło energii naturalnej dla komórek naszego organizmu, a w szczególności komórek nerwowych MÓZGU. Ew. dodatkowe informacje uzyskamy dzwoniąc do instytutu: IRL KRAKÓW, gdzie za wszelkie ustalenia i doprecyzowania opłata jest obowiązkowa, to wyłącznie słowo: dziękuję. POSUMOWANIE: Wszelkie zamienniki stabilizatorów glukozy oraz inne składniki uzupełniające nasze posiłki wybieramy z tabel wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. Skuteczne i warto !! Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego. Wskazujemy jednoznacznie na naukową wiedzę biologiczną, rozsądek oraz umiar. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie do 26% wzrostu, czyli tzw. NISKIE węglowodany. Pokarmy o właściwym doborze białek, oraz co niezmiernie istotne, nie zawierające toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy. Tabele; Dozwolone oraz Zakazane dopełniają właściwej identyfikacji prawd przyrodniczych. PRODUKTY ZALECANE TO: Białka biologicznie prawidłowe, minimalna zawartość tłuszczu, węglowodany do 13% wzrostu (b. niski wzrost po spożyciu), oraz 0% toksyn. PRODUKTY DOZWOLONE TO: Białka prawidłowe biologicznie, nieduża zawartość tłuszczu, węglowodany do 26% wzrostu (bezpieczny antycukrzycowy wzrost), minimalna zawartość toksyn. PRODUKTY ZAKAZANE TO: Białka nieprawidłowe biologicznie, za dużo tłuszczu, węglowodany o wzroście 26,01%-74% wzrostu (wzrost duży i b. duży), oraz zbyt wiele toksyn spowalniających i zatruwających nasze organizmy. CYTRYNA: Zastosowanie dużej ilości zasadotwórczego soku z cytryny/24h, do skutecznej neutralizacji kwasów trawiennych pustego żołądka celem wyeliminowania GŁODU, to kolejne fenomenalne w swej prostocie i oczywistości ustalenie w instytucie: IRL KRAKÓW. WAŻNE: CHLEB typu KR-IRL. Zamienniki to: CHLEB na OSTEOPOROZĘ, CHLEB na OTYŁOŚĆ, CHLEB na CUKRZYCĘ. Skrót; IŻ produktu. Pełna nazwa to: INDEKS ŻYWIENIOWY, tj IŻ produktu. KONKLUZJA finalna: Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie. R E F L E K S J A: INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze. IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody. IG; to marketing, obłuda i biznes. Zobacz też; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW. Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. :cool: Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. *** Rozdział nr R33 zawiera zestaw ćwiczeń na MIĘŚNIE OKOŁOKRĘGOSŁUPOWE, które w praktycznej indywidualnej realizacji, finalnie rozwiązują problem bólów kręgosłupa u człowieka oraz kształtują tzw. PŁASKI BRZUCH. Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL ADRES_______: magdalirl.com.pl - Witamy na stronie www.magdalirl.com.pl INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie. Dr inż. Jarosław MICHAŁ, telefon: 12 359 70 15, telefon/fax: 12 358 77 30, Info: INSTYTUT IRL KRAKÓW, Pn.-Pt. 10:00-17:00 ARTYKUŁ JEST OCZYWIŚCIE DO WOLNEGO WYKORZYSTANIA: Proszę tylko zauważyć, że treści w tym artykule stanowią identyfikację zjawisk, które są wyewoluowane przez przyrodę, i każdy może sobie prawdy te potwierdzić. Wartość stanowią wyniki badań laboratoryjnych, a nie puste ciągle powtarzane frazesy, nieprawdy biologiczne, czyli zwyczajnie pospolite kłamstwa. Chodzi też o to, że stale mówimy o rozszerzaniu się chorób tzw. plaga otyłości oraz plaga cukrzycy typu 2, jako o chorobach cywilizacyjnych. Dla nas tj. IRL KRAKÓW, określenie cywilizacja wiąże się z podawaniem ludziom wiedzy; prawdziwej i jasnej, oraz łatwej do potwierdzenia. Dopiero wtedy mówimy o cywilizacji, jako o pojęciu, bo samo słowo powtarzane wielokrotnie bez merytorycznych wyjaśnień nic nie uszczegóławia, a raczej utrudnia precyzyjną i logiczną ocenę prawd biologicznych. MOTTO: Mądrość człowieka polega na respektowaniu dokonań przyrody i nie zmienianiu jej zasad. Moją intencją jest przekazać tę wiedzę, ponieważ swoje własne życie realizujemy TU i TERAZ. Autorem przedstawionego artykułu jest; Dr inż. Jarosław MICHAŁ; konsultant INSTYTUTU IRL KRAKÓW. Powyższe treści dzięki uprzejmości autora, zamieścił/a: jw. *** 51.8. ZALECANE. Tabele tzw. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu. IRL KRAK?W. P%.JPG
  7. KingaPOLAK

    Indeks glikemiczny.

    INDEKS GLIKEMICZNY. To BŁĘDY merytoryczne i NIEprawdy BIOLOGICZNE. MM.4. TEMAT: Pseudo metoda, oparta na masie pomyłek oraz biologicznym KŁAMSTWIE !! Polacy chcą być szczupli i zdrowi dlatego mówią: DOŚĆ szerzenia nieprawd i KŁAMSTW ze strony piewców Tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO. Dwa niezależne ośrodki diabetologiczne oraz UOKiK przeprowadzą badania mające na celu pełną identyfikację tabel oraz teorii o tzw. INDEKSIE GLKEMICZNYM, którego wskaźniki cyfrowe mające pokazywać odpowiedni wzrost poziomu cukru po spożyciu zawierają ogromnie dużo błędów merytorycznych przyczyniając się od 15 lat do wzrastania fali otyłości i cukrzycy typu 2, u POLAKÓW. Po tych badaniach identyfikujących prawdziwe OZNACZENIE pokazujące wzrost poziomu cukru po spożyciu produktów, sprawa zostanie przekazana na powrót do PROKURATURY, a następnie skierowana do SĄDU. Po drobiazgowej i pełnej ocenie SĄDU nastąpi odpowiednia FALA wniosków odszkodowawczych ze strony POLAKÓW otyłych i chorych na cukrzycę typu 2, a powodem takiego Ich stanu zdrowia było i jest nadal dostosowanie jadłospisu do zaleceń tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO, pełnego błędów merytorycznych i NIEPRAWD biologicznych. Wg tego IG to po czekoladzie 70% się CHUDNIE, a tłuszcz z żółtego sera i szynki wieprzowej organizm człowieka WYDALA; wg tej bzdurnej i nieprawdziwej teorii. Ludzie którzy opracowali tabele IG nie mieli w ręku glukometru i nie czytali książek biologicznych ze szkoły podstawowej (biologia z 4 klasy). Np. maltoza (piwo) wg IG to IG =110, a naprawdę wzrost poziomu cukru po spożyciu 100 gram piwa nie przekroczy 8% wzrostu tj. wzrost jest b. niski. RYŻ biały, wg IG to IG =70, a poziom wzrostu po spożyciu ryżu gotowanego nie przekroczy 20%, czyli też jest niski. Chleb ryżowy, czekolada 70% cacao, ciemny chleb, śliwki suszone, arbuz, płatki zbożowe, kukurydza, ZIEMNIAKI, kasze, buraki, frytki, marchewka gotowana, bób gotowany i wiele innych wskaźników IG, do wymienionych tu produktów to zwyczajna: BIOLOGICZNA N I E P R A W D A. Np. FRYTKI; zawierają tłuszcz, ale węglowodany wyłącznie z ziemniaka, których to węglowodanów w ziemniaku jest ok. 18%, i są to węglowodany (skrobia) które podnoszą poziom cukru po spożyciu nie wyżej niż 20% wzrostu. Skąd więc wysoki IG pokazujący JAKOBY wysoki wzrost poziomu cukru po spożyciu. Odpowiedź jest oczywista: MARKETING i TOTALNA BZDURA. Takich przykładów jest B. DUŻO. Każdy kto zechce, może sobie te wzrosty sprawdzić własnym glukometrem i NIE jest to TRUDNE !! :lol: Tzw. Indeks glikemiczny, którym to Polacy są okłamywani, przez ten IG tyją i zaczynają mieć cukrzycę; cała prawda o tym fałszywym i błędnym przekazie została przedstawiona w książce, pt. _______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Rozdział nr R46: 5 stron merytorycznego tekstu, oraz dużo przykładów. Dlatego też piewcy tzw. IG czując się zdemaskowanymi propagatorami KŁAMSTW swoje frustracje próbują niwelować oszczerstwami w kierunku naukowców z IRL KRAKÓW, pogarszając swoją sytuację procesową. Jest Ich zaskakująco mało, co potwierdza POLICJA sprawdzając stale IP komputerów. Notariusz kompletuje też materiały pokazujące próby dyskredytacji i oskarżania właścicielki instytutu i pracowników naukowych o wszelkie zupełnie nieistotne sprawy, regularne i negatywne wpisy w internecie, które mają na celu osłabić przekaz ze strony IRL KRAKÓW, również zniechęcić do zakupu książki, pogorszyć wizerunek naukowy, a jest już w sprzedaży uzupełnione 2-gie DRUGIE wydanie. (IP komputerów i dane Tych niegodziwych spamerów, oszczerców są znane i potwierdzają to co już od dawna ustaliła POLICJA, a jest jasne i przygotowywane dla SĄDU). Zasady, teorie dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel dotyczących tzw. INDEKSU GLIKEMICZNEGO, nijak się mają do rzeczywistości wykreowanej przez przyrodę na naszej planecie, procesem o nazwie: życie organizmów żywych na ZIEMI. Należy PIĘTNOWAĆ nieuczciwość, celowe i stałe podawanie NIEPRWD czyli prostackie OSZUSTWO !! Winno się też przedstawić Ich publicznie i imiennie; co nastąpi już niebawem przy aprobacie SĄDU. Musimy mieć świadomość Kto do nas pisze; to ANONIMOWI oszczercy kryjący się za swoją PODŁOŚCIĄ. :roll: Przecież do Nich nie możesz zadzwonić, bo nie ma gdzie. Nie masz kogo zapytać, o te wpisy w Internecie, dziesiątki sprzecznych ze sobą tabel, dlaczego ? To proste uciekają przed prawdą bo mówią kłamstwa, oszczerstwa i Ich nigdzie nie ma. Do krakowskiego IRL KRAKÓW, zawsze możesz zadzwonić bo są to żywi, realni naukowcy nie poddani żadnym NAUKOWYM REŻIMOM czyli lekko, łatwo mówią PRAWDY BIOLOGICZNE, które zbadali. Warto !! Każdy zatem, tak jak nasza wspaniała artystka Pani Urszula DUDZIAK w telewizji tvn poinformowała, powinien się zaznajomić z tabelami tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu; oraz upiec sobie CHLEB typu KR-IRL, o którym Ona mówiła: OBYWATEL ŚWIATA, co oczywiste przecież. Zobacz też, prawdy biologiczne; __Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. 8-) Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL __ADRES_______: magdalirl.com.pl - Witamy na stronie www.magdalirl.com.pl Pozdrawiam Ciebie i WSZYSTKICH
  8. tutelitury

    Dieta przedszkolakow

    Prawdopodobnie zwrocilas(-es) uwage na fakt, ze wiekszosc dwulatkow jest szczupla. Teraz przepis na ich sukces w tej dziedzinie staje sie dostepny dla wszystkich w tej oto nowej diecie. Wskazana jest konsultacja z lekarzem przed jej rozpoczeciem, w przeciwnym przypadku bedziesz sie musial(-a) z nim zobaczyc po jej zakonczeniu. Tak czy inaczej powodzenia! DZIEN PIERWSZY Sniadanie: Jajecznica z jednego jajka, jedna grzanka z dzemem z winogron. Zjedz dwa kesy jajecznicy, przy pomocy palcow, zrzuc reszte na podloge. Jeden raz ugryz grzanke, nastepnie rozsmaruj dzem po swojej twarzy i obrusie. Drugie Sniadanie: Cztery woskowe kredki (obojetnie jakiego koloru), garsc ziemniaczanych czipsow, i szklanka mleka (3 lyki tylko, reszte rozlej) Obiad: Suchy patyk, dwie dwugroszowki i jednozlotowke, cztery lyki rozgazowanego Sprite. Zagryzka przed snem: Rzuc grzanke na podloge w kuchni. DZIEN DRUGI Sniadanie: Podnies z podlogi wczorajsza, grzanke i zjedz ja. Wypij pol butelki wyciagu z wanilii albo jedna buteleczke farbki do kolorowania jedzenia. Drugie Sniadanie: Polowe szminki w jaskrawym rozowym kolorze i garsc suchego psiego jedzenia, jedna kostke lodu, jesli masz na to ochote. Popoludniowa przekaska: Liz tak dlugo lizaka az sie zrobi klejacy, zabierz na dwor, upusc do piasku. Podnies i liz tak dlugo az zrobi sie czysty. Wtedy wnies go z powrotem do domu i upusc na dywan. Obiad: Maly kamyk, albo nie ugotowane ziarnko grochu, wepchnij do lewej dziurki w nosie. Wylej sok z winogron na uklepane ziemniaki, zjedz lyzeczka. DZIEN TRZECI Sniadanie: Dwa nalesniki z duza iloscia dzemu, zjedz jeden palcami, wetrzyj dzem we wlosy. Szklanka mleka, wypij polowe, wloz drugiego nalesnika do reszty mleka w szklance. Po sniadaniu podnies wczorajszego lizaka z dywanu i zliz wloski, poloz na siedzeniu najlepszego wyscielanego krzesla. Drugie sniadanie: 3 zapalki, kanapka z maslem orzechowym i dzemem. Wypluj kilka gryzow na podloge. Wylej szklanke mleka na stol i wychleptaj. Obiad: Miseczka lodow, garsc czipsow, troche czerwonego ponczu. Sprobuj wysmiac troche ponczu przez z nos, jesli dasz rade. OSTATNI DZIEN Sniadanie: Cwierc tubki pasty do zebow (jakiegokolwiek smaku), kawalek mydla, oliwke, szklanke mleka wrzuc do miseczki z platkami kukurydzianymi, dodaj pol szklanki cukru. Gdy platki zmiekna, wypij mleko, a reszta nakarm psa. Drugie sniadanie: Zjedz okruszki chleba z podlogi w kuchni i dywanu w pokoju goscinnym. Znajdz lizaka i zjedz go do konca. Obiad: Poloz spaghetti na grzbiecie psa, wloz klopsy miesne do uszu. Wloz budyn do soku i wyssij przez slomke. POWTORZ DIETE JESLI POTRZEBA!
  9. Gość

    Woda

    Czy stosujecie metode oczyszczania organizmu pijac wode przez dwa dni. Czy duzo wody pijecie . :?:
×