Skocz do zawartości
szpileczka

Chodzicie na silownie??

Polecane posty

czego mi brak????????????????

tysiaca rzeczy .....

a co do silowni to raczej nie odpowiadloby mi stado miesniakow z melonami pod pachami.

nie ukrywamz e lubie wysokich panow bo wtedy sie czuje tak jakos zdominowana....

co ja pisze???????????????? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

 

a scenariusz na silownie mialam napisac dla Justyny wiec nic nie stoi na przeszkodzie....

 

Justyna,zrobimy to z jednym panem.bedziesz cwiczyc najakims przyrzadzie a pan przyjdzie Cie podrywac.zacznie z tyly od calownai szyjki a potem obejmie Cie rekami i podniesie podkoszulke powyzej mostka :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Justyna,zrobimy to z jednym panem.bedziesz cwiczyc najakims przyrzadzie a pan przyjdzie Cie podrywac.zacznie z tyly od calownai szyjki a potem obejmie Cie rekami i podniesie podkoszulke powyzej mostka ....

_________________

o kurcze :oops: :oops: :oops:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

justyna, ja sadze, ze to jeszcze nic, gorzejby bylo z 20 facetami na raz :shock: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
bo wtedy sie czuje tak jakos zdominowana....
mowilam ze perwersa mamy na forum aaa kyyysz zboczencu to pewnie ty wrzucasz te watki z hard seksem pod innym loginem :mrgreen: :mrgreen:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
aaa kyyysz zboczencu
poczucie zdominowania jest zboczeniem??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????/ :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

izabela75ch, ekhm :roll: :roll: nie wiem o czym mowisz :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ja?? zboczona?? alez skad!! nie wiem skad ci sie to wzielo :roll: :roll: :-P :-P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hej zapisałam się na fitness :rolleyes:, u nas w szkole zaczynają zajęcia dla dorosłych :) fajnie, bardzo się cieszę.

Zajęcia będzie prowadziła prawdziwa instruktorka, ależ jest wyćwiczona i ma bardzo ładną figurę, ja też taką chcę ;)

mam sobie kupić buty sportowe najlepiej do fitnessu, jakiś lekki strój sportowy no i jakąś matę do ćwiczeń :confused: .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

1mamut super ! Gratuluję to naprawdę świetny pomysł:)

Ja tez bym chętnie poszła na coś takiego tylko ze nie mam z kim zostawić dzieci:rolleyes: I uważam że oprócz wymarzonej figury, wysiłek fizyczny korzystnie tez wpływa na samopoczucie:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Nie chodze nad czym bardzo ubolewam bo te wszystkie aerobiki fitnessy itp.mam pod nosem prawie ale mój mąż całe dnie w robocie to nie mam też z kim dzieciów moich zostawić...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Pinklady dokładnie żeby tylko mieć z kim zostawić dzieci, ja to nawet ma problem z umówieniem się do dentysty:D Ale jak mi dzieci podrosną to pomyśle o jakimś klubie fitness :)

Pamiętnym ze w liceum chodziliśmy na siłownie na lekcjach w-f i było nawet fajnie :) Pan zawsze nam wszystko tłumaczył i pokazywał jakie ćwiczenia są dla nas najbardziej wskazane i na co należny uważać :)

 

 

Znalazłam też zestaw ćwiczeń, które same zamierzają sobie dobierać ćwiczenia:

http://www.sfd.pl/_Jak_%C4%87wiczy%C4%87_na_si%C5%82owni_-t91575.html

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja postaram sie na jakis fitness zapisac po porodzie jak juz odpoczne... Mam 100m do miejsca gdzie jest i silownia i fitness i basen wiec na pewno nie omieszkam...

 

CHodzilam w zeszlym roku przez chyba 4-5miesiecy, tylko, ze bylo to : rozciaganie, fitness i elementy jogi na koniec, to juz mi sie nie podobalo i zrezygnowalam.

 

Tutaj gdzie chce jest tylko typowy fitness i to mi odpowiada :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Byłam pierwszy raz zobaczyć co i jak, niestety nie mam stroju ani butów, więc tak sobie troszkę poćwiczyłam w samych skarpetkach i wiecie co mam marną kondycję :D , ale było bardzo fajnie, na szczęście inne babeczki też nie są jakoś super wysportowane więc nie było tak widać że ze mnie taka łamaga :rolleyes:.

Super te zajęcia, wróciłam zmęczona ale w super nastroju, spałam jak zabita :D no i mam pretekst żeby pojechać do miasta i kupić sobie jakieś wystrzałowe ubrania na fitness :D.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

1mamut super! Jeszcze jak kupisz sobie strój fitness, to będzie z Ciebie prawdziwa sportsmenka:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mam pytanie, czy w czasie okresu też się chodzi na fitness? chyba się nie wybiorę bo boję się trochę, jak myślicie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja kupilam sobie tampony (wow pierwszy raz ich uzylam w ogole) i normalnie poszlam :) Szkoda mi bylo tracic, pozniej bym byla do tylu z krokami :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

1mamut Moim zdaniem jeśli nie masz bolesnych miesiączek to ie ma żadnych przeciwwskazań :)

Chodziłam do szkoły mistrzostwa sportowego i tak dziewczyny ćwiczyły bez względu na to czy miały miesiączkę:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nie chodze nad czym bardzo ubolewam bo te wszystkie aerobiki fitnessy itp.mam pod nosem prawie ale mój mąż całe dnie w robocie to nie mam też z kim dzieciów moich zostawić...

 

U nas nie ma problemu z dzieciakami , jest specjalny pokoj zabaw i opiekunka ktora zajmuje sie dziecmi w czasie kiedy mamy cwicza :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Mam pytanie, czy w czasie okresu też się chodzi na fitness? chyba się nie wybiorę bo boję się trochę, jak myślicie?

 

.... a dlaczego nie chodzic :confused:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ja tez nie chodze bo nie bardzo jest gdzie kiedys chodzilam na aerobik i stepp ale juz tam to zamkneli:(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

A ja nadal chodzę na fitness i już tak nie zipię jak na początku, znaczy się kondycja mi się poprawia :), a teraz w święta jeździliśmy z Miśkiem na długie wycieczki rowerowe, bardzo przyjemny wypoczynek.

Pochwalę się jeszcze że kupiłam sobie fajne markowe butki do fitnessu nazywają się freestyle i były modne jak chodziłam do liceum i teraz znów są na topie, taki remake :rolleyes: :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×