Skocz do zawartości
Nadin

Grupa wsparcia dla tych którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy

Polecane posty

oj jeszcze 7 zostało...

chciałabym 12 ale jak bedzie 75 to juz bedzie super

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzuli elegancka z Ciebie mamusia :)

 

Przy gubieniu kilogramów myślę że warto się nie poddawać :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

No ja sie nie poddaję...chociaż ciezko jest wtedy jak waga staje...bo jak leci w dół to baaardzo motywujące

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzuli dasz rade :) Nie ma to jak sie bardziej zawziąc zeby te stojące kilogramy ruszyć :)

Ja też jestem na diecie udalo mi sie już schudnąc 7 kg , zostalo mi jeszce 5 kg. Narazie waga stoi od miesiaca ale sie tym nie przejmuje bo wiem ze w koncu kiedys ruszy :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość moko

Ja chcę zrzucic 5 kg ale starsznie mi ciężko jest te kg zrzucić, bo ciągel podjadam, zero cwiczeń i bark silnej woli. Dziś 2 dzień diety SB, oraz 1 dzień ćwiczeń 6 Weidera ! obym wytrwała !

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

no ja też bym chciała wykonywać takie ćwiczena lenia :)

tylko że przy małym nie da się za bardzo :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowany)

jak sie nie da?? ja w pracy jestem dwojka dzieci siedzi i oglada bajki najmlodsze spi a ja cwicze lenia ;]

Edytowano przez Nadin

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
jak sie nie da?? ja w pracy jestem dwojka dzieci siedzi i oglada bajki najmlodsze spi a ja cwicze lenia ;]

A pracodawca wie o tym:D

Ja to tak dobrze to nawet nie mam ze swoimi skarbami:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ja te ćwiczenia na lenia to mam od 13 do 15 jak moje dziecko spi :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowany)

z wielkim stresem weszłam na wage po tym długim weekendzie...lody, grille i inne takie...nie drgnęło...ufff...

od jutra znowu zaciskam pasa

Edytowano przez dzuli

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

W sobotę idę na imprezę a tam pewnie będzie ful jedzenia:confused: Ciekawe jak uda mi się zrezygnować z tych pyszności?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ja sobie odpuszczam przy takich okazjach

Dzuli odchudzanie czy jedzenie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

odchudzanie oczywiście :)

Nawet jak robumy jakiś wypad do znajomych...

Sama nie lubię jak ktoś do mnie przychodzi i mówi ze tego nie zje bo jest na diecie - a ja sie po łokcie narobiłam...

No a jak impreza z tańcami no to przeciez wiecej spalisz niz zjesz

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość moko

a ja mam -1,5 kg :D z cm też coś ubyło :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

moko!!! Super !!!! Tak trzymać... ja niestety narazie stoję :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Izabelach proszę bardzo:smt075:smt021:smt062

Stoje - już tak długo ze zaraz sie załamie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

zapisuję się do klubu :)

ja nie z kilogramami ale z centymetrami w talii walczę,

mam już niestety 80 cm a chciałabym wrócić do 65 cm :rolleyes:

i zacząć się wciskać w swoje ubrania

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×