Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
Nikon

Przygotowania do ciąży

Polecane posty

kwas foliowy to podstawa, sama biorę mama dha premium, bo tam też jest magnez i dha, nie chcę brać kilku rzeczy i wolę mieć to wszystko w jednym :) a te składniki też są potrzebne

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Pół roku przed planowaną ciążą należy odstawić wszystkie leki, a w szczególności antydepresanty. Poza tym należy zacząć brać kwas foliowy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Myślę , że najważniejsza jest psychika. Jak się człowiek wyluzuje to i łatwiej zajść w ciążę. Warto pomyśleć o technikach relaksacyjnych i medytacjach aby potem czas ciąży był dla nas najcudowniejszym czasem w życiu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Witam

Ważne żeby psychicznie i fizycznie się przygotować. Psychicznie najlepiej się skupić na relaksowaniu żeby organizm był wyciszony żeby czas ciąży był najpiękniejszym czasem w życiu kobiety. Fizycznie warto zadbać o suplementację. Na pół roku wcześniej pobrać wiaminki i kwas foliowy.

 

_____________

fotokomórki do bram

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Chyba najważniejsze jest samo w sobie przygotowanie. Witaminy i suplementy są na drugim miejscu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja ze swoim mężem przygotowujemy się do drugiej ciąży. Lekarz zalecił mi branie Fertilovitu. Naturalnie przygotowują komórki jajowe i dostarczają wielu witamin i składników odżywczych, które dają dobrą podstawę do rozwoju dziecka. Mam nadzieję, że pomoże bo od półtora roku staramy się o drugiego bobasa :) trzymajcie kciuki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

No chyba najlepiej tak do tego podejść. Nie nastawiać się na nic. Bo dużo kobiet za bardzo chce a to wiąże się z ciągłym stresem. U mnie tak było przy pierwszym dzieciątku. Kompletnie odpuściłam i szybko nam się udało zajść. Teraz z tym drugim jest gorzej ale chyba tez muszę dać na luz i brać te suplementy. Już kupiłam ten Fertilovit i zaczęłam brać :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Trzeba przygotować się nie tylko psychicznie , warto też przygotować nasz organizm. Słyszałam że lekarze i położne polecają Composita Mama DHA. Ponieważ zawiera podwójne źródło folianów (kwas foliowy + L-metylofolian wapnia),a najnowsze zalecenia lekarzy mówią że kobiety w ciąży i planujące ciąże powinny taką dawkœ stosować.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zaloguj się, aby obserwować  

×