Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
Nikon

Terapia u psychologa

Polecane posty

U psychologa można szukać pomocy w wielu sprawach. Ja osobiście chodziłam do http://www.osrodekintra.pl/portfolio-view/trening-asertywnosci/ gdzie uczyli mnie asertywności. Niby nie jest to wielki problem. Ale u mnie wiązało się z tym niskie poczucie wartości. Przez to, że nie umiałam odmawiać często czułam się wykorzystywana i chodziłam notorycznie zmęczona. Do tego dochodził mój perfekcjonizm i poczucie obowiązku. Więc nie miałam czasu dla siebie i bliskich, szczególnie cierpiały na tym moje dzieci. Bardzo ich zaniedbywałam. Jak to się mówi takie proste odmawianie a dla mnie było to wręcz nie do pomyślenia. W ośrodku bardzo mi pomogli. Pozwolili odbudować a raczej zbudować moje poczucie własnej wartości. Zrozumiałam, że taką postawą krzywdziłam nie tylko siebie ale i moich najbliższych. I niby psycholog nie robi tak dużo, a jednak pomaga z wiele rzeczy przezwyciężyć i pogodzić się z tym, że ma się z czymś problem. Jestem bardzo wdzięczna ośrodkowi i na pewno będę go wszystkim polecać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja Wam podrzuce namiary na psychologa online, z którego korzystałam - https://bezproblemowo.com/psychoterapia-on-line/ . Z doświadczenia wiem, że nie każdy ma odwagę iśc do psychologa na konsultacje. Takie terapie, porady, sesje online są bardzo komfortowe i wygodne. A tak naprawdę tak samo skuteczne jak wizyty w gabinecie. Mi to pomogło, może ktoś z Was zechce spróbować.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zaloguj się, aby obserwować  

×