Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
Milos

Skuteczne odchudzanie

Polecane posty

Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam zgłosić się po pomoc do profesjonalistów. Teraz wiem że korzystanie z pomocy takich trenerów http://bodyhero.pl/trening-i-konsultacje/ szybciej pomogą nam osiągnąć upragniony cel.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zgadzam się. Trener persnalny najlepiej dopasuje trening. Ja dzięki pomocy trenera schudłem 10 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Jak najbardziej macie racje.. ale nie nalezy zapominac ze jednak 70% sukcesu w odchudzaniu to odpowiednio zbilansowana dieta.. Nic nam nie dadza cwiczenia jesli bedziem\y jesc nieregularnie i niezdrowo. Ja polecam poczytac o blonniku, pic duzo wody i od czasu do czasu dicopeg 10g ktory pobudza perystaltyke jelit i przyspiesza metabolizm.. to wszystko polaczone z cwiczeniami faktycznie dadza duze efekty

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ja tam schudłam 11 kg bez trenera i też uważam że gdzieś 80% to kwestia zdrowego odżywiania a 20% ćwiczenia no chyba że bardziej jeszcze chcemy ujędrnić swoje ciało to można ćwiczyć więcej jak ktoś chce. Tak samo żadne tabletki nas nie odchudzą.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zaloguj się, aby obserwować  

×